thérapie
&
ATELIERS

Psychologue en ligne

therapie en visio-consultation

Spécialisée dans l’expatriation, ses mécanismes et ses défis, du projet au retour. Consultations psychothérapeutique en ligne pour français expatriés assurées par visioconsultation.

Psychologue clinicienne, j’exerce en ligne en visio-consultation. Je propose des thérapies et ateliers à destination des expatriés ou voyageurs désirant entamer un travail de psychothérapie avec un psychologue francophone, de partout dans le monde.

Anxiété, dépression, difficulté d’adaptation, solitude, isolement, quelque soit votre difficulté, votre demande est légitime et un travail thérapeutique est possible. Laissez-vous guider pour découvrir ma pratique en visio-consultation à destination des expatriés.

avis sur la thérapie en ligne

En thérapie, on se raconte : La thérapie analytique en ligne donne un espace de parole où il est possible d'aller au bout de ses émotions comme de ses pensées ; de dénouer des noeuds dans et par le langage ; et l'effet cathartique est souvent déjà engagé dès les premières séances.

La thérapie analytique

Consulter un psychologue en ligne n'altère pas la qualité du travail qui peut être engagé. Au contraire, la stabilité et la régularité des séances seront facilités par l'accès à la télé-consultation et favorisera une alliance thérapeutique garante du succès d'un travail analytique.

L'alliance thérapeutique

La psychothérapie en ligne est adressée à toute personne expatriée, en voyage ou déplacements fréquents qui souhaite engager un travail sur soi dans la durée. Grâce à la visio-consultation, il est possible de continuer son suivi avec son psychologue partout dans le monde.

De partout dans le monde

Derniers aricles & billets

Dossier thématique

La thérapie par le voyage ?

Dossier Thérapie par le voyage  Éloge du voyage à l’usage des autistes et de ceux qui ne le sont pas assez L’histoire inspirante de Josef Schovanec « Le voyage, comme le dirait Théodore Monod, est un lent professeur. Et ce lent professeur, qu’a-t-il à nous dire ? Que lorsque les barrières auront été levées, restera ce que nous avons de

Lire la suite »
Article

Impacts narcissiques de l’expatriation

Impacts narcissiques de l’expatriation          C’est dans les premiers mois après le départ, notamment, que sont le mieux visibles ce qu’on pourrait appeler les impacts narcissiques de l’expatriation.   En effet, comme nous l’avons vu dans un précédent article, le voyage ou l’expatriation vient perturber la vie antérieur : la confrontation avec un nouvel environnement met à l’épreuve

Lire la suite »
Témoignage

Mal-être adolescent en expatriation

États-Unis.  » Lundi 29 avril 2019, vers 10h30, le téléphone sonne, je suis en voiture, j’hésite à répondre… je réponds, c’est un officier de police qui me demande si je suis la mère de Léo, je réponds oui, il me dit que Léo va bien, qu’il est à l’hôpital et qu’il a tenté de sauter d’un pont après s’être sauvé du lycée. « 

Lire la suite »

Voyage, expatriation, psychologie, écriture... quel point commun ?

voyage, therapie & ecriture

L'impulsion du voyage est
l'un des plus encourageants symptômes de la vie.

Agnès Repplier

Dans ma pratique de psychologue j’ai été confrontée à beaucoup de personnes racontant être déprimées, en perte du sens de leur vie, de leur travail, et qui se sentent enfermées, à l’étroit, étouffer, dans une vie qu’elles ont l’impression de ne pas avoir choisie ou de ne pas contrôler. Les pressions sociétales limitent toujours un peu plus les libertés et l’expression d’une parole vraie, intime, authentique. Beaucoup ont ainsi du mal à « habiter », c’est à dire à être présent au monde et à autrui. Les symptômes contemporains sont alors légions : apathie, désertification du lien social, repli, dépression, …

Parce qu’il est temps de chercher, en nous-même ou au bout du monde, de nouvelles manières d’habiter. Ce changement doit se faire au niveau personnelle et intime avant de pouvoir se transmettre, s’écrire, et construire de nouveaux horizons à notre monde. S’épanouir, se libérer des traumas et des positions enfermantes et répétitives dans lesquelles on a pu se retrouver piéger, devient alors une œuvre commune, pour créer un nouveau lien social.

 

A côté de cela, des rebellions éclosent : mode de vie nomade, van aménagé, famille en tour du monde, voyageurs et voyageuses, digital nomades, expatriés… Autant de petits actes isolés qui viennent répondre à un mal sociétal et viennent chercher dans le mouvement des corps et la rencontre de l’autre un nouveau sens à la vie et une nouvelle manière d’habiter.

 

Il y a mille façons de voyager. Certains voyages nous font parcourir des km, d’autres ne nécessitent que l’esquisse d’un mouvement. La parole vraie, sincère, la lecture ou encore l’écriture, à l’instar du voyage, sont des moyens de se découvrir, de s’assumer et de se libérer. 

L’écriture, le fait de laisser une trace son expérience puis de la partager, peut être vue comme un pouvoir : La littérature peut et se doit de faire évoluer les mentalités, en permettant au lecteur de transformer et se laisser transformer par le récit qu’il découvre. L’écriture, le témoignage et le partage participe donc à cette « quête de sens » qu’appelle le voyage et qui touche au sentiment le plus intime de la vie.

Découvrir le monde...

...pour mieux l'habiter

voyage & therapie

thérapie expat

Sédentaire, nomade,

Expat, Voyageur

Thérapie à distance

Entamer une psychothérapie en ligne, un voyage en soi pour libérer sa parole.

Atelier d'écriture

Des ateliers d'écriture thérapeutique en ligne : récit de voyage, écriture de soi, ...

Articles et ressources

Et plein d'autres choses à découvrir !

Voyager, c'est partir à la découverte de l'autre. Et le premier inconnu à découvrir, c'est vous.

Oliver Föllmi

Anaïs Prégermain

Psychologue clinicienne, psychothérapeute

Je propose des consultations et psychothérapies en ligne pour français expatriés, à distance, en visioconsultation, depuis l’Espagne où je suis moi-même expatriée.

Je suis spécialisée en psychologie interculturelle et gestion des crises et des traumatismes, et sur les psychopathologies du lien social contemporain.

D’obédience psychanalytique, j’accorde une grande importance à la pluridisciplinarité et m’attache à garder une pensée ouverte, loin des dogmatismes.

Dans cette perspective, l’écriture créative vient enrichir ma pratique, je propose ainsi des ateliers d’écriture que j’envisage dans une dimension de médiation artistique thérapeutique.

+33 658386783

contact.pregermain@gmail.com

gardons contact

Pour recevoir un mail par semaine et se tenir au courant des nouveautés :

concours, ateliers, Collaborations, témoignages et nouveaux articles, ...