En voyage,
en expatriation,

Sur la route,
De Retour

Psychologue clinicienne et psychothérapeute, je propose des solutions et ressources pour les personnes expatriées, isolées, en voyage ou avec un mode de vie nomade, afin de leur permettre d’effectuer un travail sur elles-mêmes ou résoudre une difficulté, répondre à un questionnement ou accompagner un moment difficile. Un accompagnement en visio-consultation est ainsi proposé pour répondre aux difficultés des expatriés et voyageurs.

Anaïs Prégermain,

Psychologue  en ligne

Voyage, expatriation, psychologie, écriture... quel point commun ?

voyage, therapie & ecriture

L'impulsion du voyage est
l'un des plus encourageants symptômes de la vie.

Agnès Repplier

Dans ma pratique de psychologue j’ai été confrontée à beaucoup de personnes racontant être déprimées, en perte du sens de leur vie, de leur travail, et qui se sentent enfermées, à l’étroit, étouffer, dans une vie qu’elles ont l’impression de ne pas avoir choisie ou de ne pas contrôler. Les pressions sociétales limitent toujours un peu plus les libertés et l’expression d’une parole vraie, intime, authentique. Beaucoup ont ainsi du mal à « habiter », c’est à dire à être présent au monde et à autrui. Les symptômes contemporains sont alors légions : apathie, désertification du lien social, repli, dépression, …

Parce qu’il est temps de chercher, en nous-même ou au bout du monde, de nouvelles manières d’habiter. Ce changement doit se faire au niveau personnelle et intime avant de pouvoir se transmettre, s’écrire, et construire de nouveaux horizons à notre monde. S’épanouir, se libérer des traumas et des positions enfermantes et répétitives dans lesquelles on a pu se retrouver piéger, devient alors une œuvre commune, pour créer un nouveau lien social.

 

A côté de cela, des rebellions éclosent : mode de vie nomade, van aménagé, famille en tour du monde, voyageurs et voyageuses, digital nomades, expatriés… Autant de petits actes isolés qui viennent répondre à un mal sociétal et viennent chercher dans le mouvement des corps et la rencontre de l’autre un nouveau sens à la vie et une nouvelle manière d’habiter.

 

Il y a mille façons de voyager. Certains voyages nous font parcourir des km, d’autres ne nécessitent que l’esquisse d’un mouvement. La parole vraie, sincère, la lecture ou encore l’écriture, à l’instar du voyage, sont des moyens de se découvrir, de s’assumer et de se libérer. 

L’écriture, le fait de laisser une trace son expérience puis de la partager, peut être vue comme un pouvoir : La littérature peut et se doit de faire évoluer les mentalités, en permettant au lecteur de transformer et se laisser transformer par le récit qu’il découvre. L’écriture, le témoignage et le partage participe donc à cette « quête de sens » qu’appelle le voyage et qui touche au sentiment le plus intime de la vie.

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...pour mieux l'habiter

voyage & therapie

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Voyager, c'est partir à la découverte de l'autre. Et le premier inconnu à découvrir, c'est vous.

Oliver Föllmi

Anaïs Prégermain

Psychologue clinicienne, psychothérapeute

Je propose des consultations et psychothérapies en ligne pour français expatriés, à distance, en visioconsultation, depuis l’Espagne où je suis moi-même expatriée.

Je suis spécialisée en psychologie interculturelle et gestion des crises et des traumatismes, et sur les psychopathologies du lien social contemporain.

D’obédience psychanalytique, j’accorde une grande importance à la pluridisciplinarité et m’attache à garder une pensée ouverte, loin des dogmatismes.

Dans cette perspective, l’écriture créative vient enrichir ma pratique, je propose ainsi des ateliers d’écriture que j’envisage dans une dimension de médiation artistique thérapeutique.

+33 658386783

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