Cabinet en ligne

Cabinet de psychologie spécialisé dans l’expatriation. Thérapie analytique en ligne en visio-consultation.

Thérapie analytique & interculturalité

therapie en visio-consultation

la thérapie en ligne

Anxiété, dépression, difficulté d’adaptation, solitude, isolement, quelque soit votre difficulté, votre demande est légitime et un travail thérapeutique est possible. Laissez-vous guider pour découvrir ma pratique en visio-consultation à destination des expatriés.

Je propose à travers de suivi en thérapie ou atelier d’accompagner les personnes – expatriés, voyageurs, nomades – en soutenant et favorisant les capacités d’adaptation et de création. Pour cela, nous nous attacherons à analyser les répétitions, dépasser les traumas et se créer une nouvelle position dans le monde afin de dépasser d’éventuels blocages ou difficultés en ouvrant de nouvelles voies possibles.

Psychothérapie interculturelle

Ma formation (M2 Psychopathologie Interculturelle, clinique du lien social, des gestions de crise et des traumatismes) et ma spécialisation au cours de mes années d’étude et de pratique m’ont amené à me spécialiser dans la prise en charge des expatriés, voyageurs ou personnes particulièrement concerné par l’interculturalité.

Une rencontre, de fait, entre deux psychismes et deux histoires personnelles bien distinctes, est toujours interculturelle.

avis sur la thérapie en ligne

En thérapie, on se raconte : La thérapie analytique en ligne donne un espace de parole où il est possible d'aller au bout de ses émotions comme de ses pensées ; de dénouer des noeuds dans et par le langage ; et l'effet cathartique est souvent déjà engagé dès les premières séances.

La thérapie analytique

Consulter un psychologue en ligne n'altère pas la qualité du travail qui peut être engagé. Au contraire, la stabilité et la régularité des séances seront facilités par l'accès à la télé-consultation et favorisera une alliance thérapeutique garante du succès d'un travail analytique.

L'alliance thérapeutique

La psychothérapie en ligne est adressée à toute personne expatriée, en voyage ou déplacements fréquents qui souhaite engager un travail sur soi dans la durée. Grâce à la visio-consultation, il est possible de continuer son suivi avec son psychologue partout dans le monde.

De partout dans le monde

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Dossier thématique

Vers une thérapeutique du voyage

Dossier Thérapie par le voyage  Éloge du voyage à l’usage des autistes et de ceux qui ne le sont pas assez L’histoire inspirante de Josef Schovanec « Le voyage, comme le dirait Théodore Monod, est

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Impacts narcissiques de l’expatriation

Impacts narcissiques de l’expatriation          C’est dans les premiers mois après le départ, notamment, que sont le mieux visibles ce qu’on pourrait appeler les impacts narcissiques de l’expatriation.   En effet, comme nous

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Mal-être adolescent en expatriation

États-Unis.  » Lundi 29 avril 2019, vers 10h30, le téléphone sonne, je suis en voiture, j’hésite à répondre… je réponds, c’est un officier de police qui me demande si je suis la mère de Léo, je réponds oui, il me dit que Léo va bien, qu’il est à l’hôpital et qu’il a tenté de sauter d’un pont après s’être sauvé du lycée. « 

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Voyage, expatriation, psychologie, écriture... quel point commun ?

voyage, therapie & ecriture

L'impulsion du voyage est
l'un des plus encourageants symptômes de la vie.

Agnès Repplier

Dans ma pratique de psychologue j’ai été confrontée à beaucoup de personnes racontant être déprimées, en perte du sens de leur vie, de leur travail, et qui se sentent enfermées, à l’étroit, étouffer, dans une vie qu’elles ont l’impression de ne pas avoir choisie ou de ne pas contrôler. Les pressions sociétales limitent toujours un peu plus les libertés et l’expression d’une parole vraie, intime, authentique. Beaucoup ont ainsi du mal à « habiter », c’est à dire à être présent au monde et à autrui. Les symptômes contemporains sont alors légions : apathie, désertification du lien social, repli, dépression, …

Parce qu’il est temps de chercher, en nous-même ou au bout du monde, de nouvelles manières d’habiter. Ce changement doit se faire au niveau personnelle et intime avant de pouvoir se transmettre, s’écrire, et construire de nouveaux horizons à notre monde. S’épanouir, se libérer des traumas et des positions enfermantes et répétitives dans lesquelles on a pu se retrouver piéger, devient alors une œuvre commune, pour créer un nouveau lien social.

 

A côté de cela, des rebellions éclosent : mode de vie nomade, van aménagé, famille en tour du monde, voyageurs et voyageuses, digital nomades, expatriés… Autant de petits actes isolés qui viennent répondre à un mal sociétal et viennent chercher dans le mouvement des corps et la rencontre de l’autre un nouveau sens à la vie et une nouvelle manière d’habiter.

 

Il y a mille façons de voyager. Certains voyages nous font parcourir des km, d’autres ne nécessitent que l’esquisse d’un mouvement. La parole vraie, sincère, la lecture ou encore l’écriture, à l’instar du voyage, sont des moyens de se découvrir, de s’assumer et de se libérer. 

L’écriture, le fait de laisser une trace son expérience puis de la partager, peut être vue comme un pouvoir : La littérature peut et se doit de faire évoluer les mentalités, en permettant au lecteur de transformer et se laisser transformer par le récit qu’il découvre. L’écriture, le témoignage et le partage participe donc à cette « quête de sens » qu’appelle le voyage et qui touche au sentiment le plus intime de la vie.

Découvrir le monde...

...pour mieux l'habiter

voyage & therapie

thérapie expat

Sédentaire, nomade,

Expat, Voyageur

Thérapie à distance

Entamer une psychothérapie en ligne, un voyage en soi pour libérer sa parole.

Atelier d'écriture

Des ateliers d'écriture thérapeutique en ligne : récit de voyage, écriture de soi, ...

Articles et ressources

Et plein d'autres choses à découvrir !

Voyager, c'est partir à la découverte de l'autre. Et le premier inconnu à découvrir, c'est vous.

Oliver Föllmi

Anaïs Prégermain

Psychologue clinicienne, psychothérapeute

Je propose des consultations et psychothérapies en ligne pour français expatriés, à distance, en visioconsultation, depuis l’Espagne où je suis moi-même expatriée.

Je suis spécialisée en psychologie interculturelle et gestion des crises et des traumatismes, et sur les psychopathologies du lien social contemporain.

D’obédience psychanalytique, j’accorde une grande importance à la pluridisciplinarité et m’attache à garder une pensée ouverte, loin des dogmatismes.

Dans cette perspective, l’écriture créative vient enrichir ma pratique, je propose ainsi des ateliers d’écriture que j’envisage dans une dimension de médiation artistique thérapeutique.

+33 658386783

contact.pregermain@gmail.com